โรคไข้หวัดคืออะไร? อะไรดีสำหรับโรคหวัด?

หวัดเป็นโรคจมูกและคอที่เกิดจากไวรัส เป็นที่เข้าใจกันว่าไวรัสมากกว่า 200 ชนิดทำให้เกิดโรคหวัด ชื่ออื่นของโรคคือไข้หวัด ไวรัสหลักที่ทำให้เกิดโรค ได้แก่ ไรโนไวรัส, โคโรนาไวรัส, อะดีโนไวรัส และ RSV โรคนี้พบมากในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ระยะฟักตัวของโรคคือ 24 - 72 ชั่วโมง โดยปกติระยะเวลาของการเป็นหวัดจะอยู่ที่ประมาณ 1 สัปดาห์ ช่วงเวลานี้อาจยาวนานกว่าในเด็กเล็ก ไข้หวัดมักสับสนกับไข้หวัดใหญ่ อย่างไรก็ตาม ไข้หวัดเป็นโรคที่รุนแรงกว่าไข้หวัดใหญ่ ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างหวัดกับไข้หวัดใหญ่คือไม่มีน้ำมูกไหลในไข้หวัดใหญ่

ใครเป็นหวัด (ไข้หวัดใหญ่)?

ไข้หวัดใหญ่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกช่วงวัย ตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ แอนติบอดีที่ส่งผ่านจากแม่ในช่วง 6 เดือนแรกจะช่วยปกป้องทารก ในช่วงหลังๆ ถือเป็นเรื่องปกติที่เด็กจะมีอาการหวัด 6-8 ครั้งต่อปี จำนวนนี้เพิ่มขึ้นในช่วงปีการศึกษาเนื่องจากเด็กๆ เริ่มอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แออัดมากขึ้น ผู้ใหญ่อาจมีการโจมตี 2-3 ครั้งต่อปี

โรคไข้หวัด (ไข้หวัดใหญ่) ติดต่อได้อย่างไร?

ไข้หวัดใหญ่ติดต่อจากคนสู่คนอันเป็นผลจากการที่น้ำมูกไหลของผู้ป่วยแพร่กระจายไปทั่วโดยละอองน้ำปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดการติดเชื้อเพิ่มขึ้นคือ:

• ขาดสุขอนามัย (ไม่สามารถล้างมือ, สัมผัสกับสิ่งของของผู้ป่วย, การทำความสะอาดของเล่นในเรือนเพาะชำ),
• สัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่เป็นหวัด
• การสูบบุหรี่หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่สูบบุหรี่
• การนอนหลับไม่เพียงพอ
• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• สภาพแวดล้อมที่แออัดและการระบายอากาศไม่ดี ยานพาหนะขนส่งสาธารณะ
• สถานที่อยู่ร่วมกัน เช่น สถานรับเลี้ยงเด็ก โรงเรียน สถานรับเลี้ยงเด็ก

อาการหวัด (ไข้หวัดใหญ่) มีอะไรบ้าง?

อาการหลักของโรคไข้หวัดคือ:

• ไข้ (ไม่สูงเกินไป)
• เจ็บคอ แสบร้อนในลำคอ
• น้ำมูกไหล, ความแออัดของจมูก,
• จาม,
• ไอแห้ง
• รู้สึกแสบร้อนและแสบตาในดวงตา
• ความแน่นในหู
• ปวดศีรษะ,
• ความอ่อนแอและความเหนื่อยล้า

วินิจฉัยโรคไข้หวัดได้อย่างไร?

การวินิจฉัยโรคหวัดเกิดจากการร้องเรียนของผู้ป่วยและการตรวจร่างกายของแพทย์ หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนก็ไม่จำเป็นต้องตรวจ

วิธีการรักษาหวัด (ไข้หวัดใหญ่)?

ไม่มีการรักษาเฉพาะสำหรับโรคไข้หวัด หากผู้ป่วยไม่เป็นโรคไซนัสอักเสบ หลอดลมอักเสบ หรือหูชั้นกลางอักเสบ จะไม่ใช้ยาปฏิชีวนะ อาการของโรคมักจะคงอยู่เป็นเวลา 10 วัน อย่างไรก็ตามหากเกิดภาวะแทรกซ้อนระยะเวลาของโรคก็จะยาวนานขึ้น หลักการรักษาโดยทั่วไปคือการลดความเจ็บปวดของผู้ป่วยด้วยยาแก้ปวด และเพื่อให้ผู้ป่วยหายใจสะดวกด้วยยาลดน้ำมูก การดื่มของเหลวมากๆ ในระหว่างกระบวนการนี้เป็นประโยชน์ การเพิ่มความชื้นในอากาศในห้องช่วยให้ผู้ป่วยหายใจได้สะดวก สามารถกลั้วคอได้ ยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาโรคหวัดสามารถใช้ได้เมื่อจำเป็น ชาสมุนไพรยังมีประโยชน์มากสำหรับโรคหวัด การบริโภคผักและผลไม้สดเป็นสิ่งสำคัญ ควรนอนพักผ่อนให้มากที่สุด สามารถใช้หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการปนเปื้อนได้ การทำความสะอาดมือเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันการแพร่กระจายของโรค

อะไรดีสำหรับโรคหวัด?

• มิ้นท์และมะนาว
• น้ำผึ้งขิง
• นมน้ำผึ้งอบเชย
• มะนาวดอกเหลือง
• วิตามินซี
• ยาอมคอ
• ชาเอ็กไคนาเซีย
• ซุปไก่และตีนเป็ด

โรคไข้หวัดมีภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง?

อาการไออาจยาวนานขึ้นในเด็กเล็กหลังเป็นหวัด อาจเกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่างที่เรียกว่าหลอดลมฝอยอักเสบ นอกจากนี้ การติดเชื้อที่หูชั้นกลางยังพบได้บ่อยในเด็กเล็กหลังเป็นหวัด อาการคัดจมูกอาจทำให้รูจมูกบวมและทำให้เกิดไซนัสอักเสบได้ โรคปอดบวมและหลอดลมอักเสบอาจเกิดขึ้นหลังเป็นหวัดในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ในผู้ป่วยโรคหืด โรคไข้หวัดสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการหอบหืดได้

อาการน้ำมูกไหลสีเหลืองเขียวและปวดศีรษะที่ไม่หายไปหลังเป็นหวัดอาจเป็นสัญญาณของโรคไซนัสอักเสบ อาการปวดหูและมีน้ำมูกไหลเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่หูชั้นกลาง หากอาการไอรุนแรงซึ่งไม่หายไปเป็นเวลานานมาพร้อมกับการหายใจลำบากควรตรวจดูระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง

เพื่อป้องกันตัวเองจากโรคหวัดจำเป็นต้องคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:

• การล้างมือบ่อยๆ
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสจมูกและตาด้วยมือ
• ระบายอากาศสิ่งแวดล้อมบ่อยๆ
• ไม่สูบบุหรี่และไม่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่สูบบุหรี่
• การทำความสะอาดของเล่นในเรือนเพาะชำและโรงเรียนอนุบาล